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                                      斷奶

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                                      正確斷奶的方法
                                        1、循序漸進,自然過渡
                                        斷奶的時間和方式取決于很多因素,每個媽媽和寶寶對斷奶的感受各不相同,選擇的方式也因人而異。如果你已經作好了充分的準備,你和寶寶也都可以適應,斷奶的時機便已成熟,你可以很快給寶寶斷掉母乳。特別是加上客觀因素,如果媽媽一定要出差一段時間,那么很可能幾天就完全斷奶了。如果媽媽上班后不再吸奶,那么白天的奶也很快就會斷掉。
                                        2、減少對媽媽的依賴
                                        斷奶前,要有意識地減少媽媽與寶寶相處的時間,可以增加爸爸照料寶寶的時間,給寶寶一個心理上的適應過程。讓寶寶明白爸爸一樣會照顧他,逐漸減少對媽媽的依賴心理。這個時候就要充分發揮爸爸的作用,來幫助寶寶渡過“斷奶期”。
                                        3、培養寶寶良好的行為習慣
                                        在斷奶前后,媽媽適當多抱一抱寶寶,多給他一些愛撫是必要的,但是對于寶寶的無理要求,卻不要輕易遷就,不能因為斷奶的歉疚而養成了寶寶的壞習慣。
                                        4、少吃母乳,多吃牛奶
                                        開始斷奶時,可以每天都給寶寶喝一些配方奶,也可以喝新鮮的全脂牛奶。盡量多鼓勵寶寶多喝牛奶,但只要他想吃母乳,媽媽不該拒絕他。媽媽也可以為寶寶做一些輔食的準備。
                                        5、斷掉臨睡前的喂奶和夜奶
                                        大多數的寶寶都有半夜里吃奶和晚上睡覺前吃奶的習慣。最難斷掉的,恐怕就是臨睡前和半夜里的喂奶了,可以先斷掉夜奶,再斷臨睡前的奶,這時候需要爸爸或家人的積極配合。剛開始寶寶可能會鬧騰幾天,但只要堅持下來就會得到好轉的。
                                        另外,在斷奶期間媽媽依然要讓寶寶學習用杯子喝水和飲果汁,學習自己用小勺吃東西,鍛煉寶寶生活自理的能力。

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                                        給寶寶,斷奶奶漲怎么辦?這是很多媽媽在寶寶斷奶時會遇到的問題。事實上,斷奶奶漲是一種常見的現象,也是斷奶過程中必須經歷的一個過程。那么,斷奶奶漲怎么辦?媽媽如何應對斷奶奶漲呢?
                                        斷奶奶漲處理方法一、熱敷:熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢,乳房循環狀況改善。熱敷中,注意避開乳暈和乳頭部位,因為這兩處的皮膚較嫩。熱敷的溫度不宜過熱,以免燙傷皮膚。
                                        斷奶奶漲處理方法二、按摩:熱敷過乳房后,即可按摩。乳房按摩的方式有很多種,一般以雙手托住單邊乳房,并從乳房底部交替按摩至乳頭,再將乳汁擠在容器中。
                                        斷奶奶漲處理方法三、借助吸奶器:奶脹且疼得厲害時,可使用手動或電動吸奶器來輔助擠奶,效果不錯。
                                        斷奶奶漲處理方法四、熱水澡:當乳房又脹又疼時,不妨先沖個熱水澡,一邊按摩乳房,感覺會舒服些。
                                        斷奶奶漲處理方法五、溫水浸泡乳房:可用一盆溫熱水放在膝蓋上,再將上身彎至膝蓋,讓乳房泡在臉盆里,輕輕搖晃乳房,借著重力可使乳汁比較容易流出來。
                                        斷奶奶漲處理方法六、冷敷:如果奶脹疼痛非常嚴重,可用冷敷止痛。一定要記住先將奶汁擠出后再進行冷敷。
                                        斷奶奶漲處理方法七、民間偏方:可用生大餅(即發酵面粉)兩個,壓成扁圓形,分敷兩側乳房,每隔24小時換一次,效果也很好。
                                        斷奶奶漲處理方法八、看醫生:如果腫脹無法緩解,疼痛繼續,可請醫生開止痛藥。斷奶奶漲怎么辦呢?建議媽媽根據實際情況采取相應的措施,比方說應當停止飲用過多的湯水,禁止吃燉肉,燉雞,減少營養,或是使用斷奶藥來阻止乳汁分泌。

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                                        凡事不能操之過急,斷奶也一樣。一般來說,嬰兒喂養到10個月后,就可以考慮斷奶。媽媽們應逐漸減少喂奶的次數,由每日3次減到2次、1次,多余的乳汁,不要積聚在乳房內,應該擠出直至乳房松軟沒有脹痛的感覺。
                                        切勿采用傳統的一夜脹退法,此法危害之一,乳汁淤積成塊,使媽媽疼痛難忍;之二,乳汁積聚,營養豐富的乳汁為細菌提供了良好的環境,容易導致乳腺炎甚至膿腫形成而不得不手術治療;之三,可使今后媽媽的乳腺出現較為嚴重的乳腺增生或其他病變。
                                        其次,飲食方面,媽媽們的飲食宜清淡勿油膩,少喝水少喝湯,特別是雞湯、魚湯等發奶食物,可適當多吃韭菜、山楂等。
                                        再次,斷奶后要穿合身或稍緊一點的文胸,這樣除了能抑制乳汁的分泌外,還能減輕乳房的脹痛。
                                        最后,藥物治療??梢杂贸贷溠考逅龋?0克煎服,每日3次),還可外敷芒硝(用小布袋包裹后敷在乳房上,避開乳頭乳暈),也可服維生素B6、乙烯雌酚、溴隱亭等藥物,但必須遵醫囑服用。另外,若是斷奶期間出現乳腺硬塊、局部皮膚發紅、發熱等癥狀,應及時就診。
                                        斷奶成功后,建議媽媽們適當進行體育鍛煉,多做擴胸運動,可使乳房較快地恢復彈性。

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                                        不要在夏天斷奶:因為夏天天氣炎熱,胃腸道消化功能減弱,如果斷奶后給孩子添加過多的輔食,就容易引起消化不良,甚至發生腹瀉等胃腸道疾病。一般于春、秋兩季斷奶最好。
                                        不要在孩子患病期間斷奶:因為孩子患病的抵抗力差,消化功能不好,身體很虛弱,如果這時斷奶,勢必影響身體的康復,甚至加重病情。
                                        要加強護理:孩子斷奶期間,要加強護理,注意觀察孩子的大便是否正常,體重是否減輕,發現異?,F象時,要及時處理,不能聽之任之。

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                                        1)產后沒有哺乳:一般6~8周會會來,假如3個月沒有來,建議到醫院檢查。
                                        2)產后一直哺乳:一般會在產后12~18周到來,并且出現的時間并不一定在產婦哺乳結束后,而有可能發生在哺乳過程中,假如月經遲遲不來,建議去醫院檢查,可以需要服用一些藥物等調經,將月經帶上正常的軌道。

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                                        按照斷奶方法和食用藥物的不同,一般需要一星期~一個月之間。
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                                        豐胸有兩個必須條件:第一、要卵巢發育的健康與完善;第二、胸部的受體要敏感。因此斷奶后如何豐胸我們就可以根據這兩個條件來加以完善。
                                        平時可以多吃富含蛋白質的食物,比如豆漿,豆干,這些食物都含有植物雌激素,是不可多得的女性食品,水果中木瓜,櫻桃,香蕉等都可以多多食用。還可以配合緊致乳液做局部按摩,最好是在每次沐浴后,因為張開的毛孔更有利于肌膚的吸收。
                                        多吃蜂蜜,木瓜,豆漿和蜂皇漿試試。多按摩促進血液循環。另外注意選擇胸罩要適中,不能束胸過緊。另外加強體育鍛煉,尤其注意鍛煉胸部肌肉,使胸大肌發達,促進乳房豐滿。平時注意站立和行走姿勢,經常保持挺胸收腹,以利乳房發育,參加游泳運動特別有助于雙乳健美。下面我們來具體看一下斷奶后如何豐胸:
                                        豐胸運動:斷奶后媽媽需要通過運動來豐胸。參加體育鍛煉,尤其注意鍛煉胸部肌肉,使胸大肌發達,促進乳房豐滿。平時注意站立和行走姿勢,經常保持挺胸收腹,以利乳房發育,參加游泳運動特別有助于雙乳健美。
                                        豐胸按摩:不僅適用于斷奶后豐胸,是一種通用的豐胸方法。
                                        1.直推乳房:先用右手掌面在左側乳房上部,即鎖骨下方著力,均勻柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路線推回,做20~50次后,換左手按摩右乳房20~50次。
                                        2.側推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部著力,橫向推按右側乳房直至腋下,返回時用五指指面將乳房組織帶回,反復20~50次后,換右手按摩左乳房20~50次。
                                        3.熱敷按摩乳房:每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3~5分鐘,用手掌部按摩乳房周圍,從左到右,按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次,堅持按摩2~3個月,可使乳房隆起2~3厘米。
                                        豐胸食物:
                                        1.木瓜豐胸:眾所周知木瓜是豐胸最好的水果,常吃木瓜不但豐胸效果好,而且對于腰部、腿部其他部分無任何增肥作用。配合牛奶食用效果會更佳哦。每天早餐前和晚飯后將木瓜和牛奶榨汁攪拌均勻服下,如果對牛奶過敏可單獨喝木瓜汁。
                                        2.酒釀蛋:酒釀加入煮好的蛋中,加入一點糖,月經來前早晚吃一碗,據說養顏又豐胸。主要是甜酒釀含有醣化酵素,是天然的荷爾蒙。
                                        3.種子,堅果類食物:含卵磷脂的黃豆、花生等,含豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻都是良好豐胸食物。并且種子的衣膜部分有促進性腺發育的作用。富含維他命A食物:如花椰菜、甘藍菜、葵花子油等,有利于激素分泌,幫助乳房發育。富有膠質的食物:如海參、豬腳、蹄筋等,都是豐胸圣品。
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                                        口服或外用中藥類回奶藥
                                       ?。?)炒麥芽100克,水煎服,每日1次。
                                       ?。?)花椒12克,加水400毫升,煎成250毫升,加入紅糖30克,飲服,每日1劑,連服2劑。
                                       ?。?)枇杷葉5片,土牛膝10克,水煎飲服,每日1次,連服3天。
                                       ?。?)皮硝50—100克撒在紗布上(紗布視乳房大小而定),包裹乳房,每天換藥1—2次。
                                       ?。?)陳皮24克、甘草6克,水煎,多次飲服。
                                       ?。?)麥麩60克、紅糖30克,先將麩炒黃,再入糖共炒,2日吃完。
                                       ?。?)炒麥芽50克,車前子10克、川牛膝15克,水煎代茶飲。
                                       ?。?)紅花6克、赤芍9克、當歸9克、川牛膝9克、水煎服。
                                       ?。?)炒麥芽100克、神曲25克,水煎分2次溫服。
                                       ?。?0)玄明粉100克,用蜂蜜調糊狀外敷雙乳。
                                        藥物回奶
                                       ?。?)可口服或肌肉注射雌激素類藥物,如口服乙烯雌酚,每次5mg,每日3次,連服3—5天;
                                       ?。?)或肌肉注射苯甲酸雌二醇,每次2mg,每日2次,連續注射3—5日。

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                                        天氣太熱或者太冷的時候不適合斷奶;比較容易發生病毒感染的時候也不適合段奶.斷奶的最好在小孩10個月到13個月之間。
                                        斷奶對嬰兒來說是一個非常重要的時期,是嬰兒生活中的一大轉折。斷奶不僅僅是食物品種、喂養方式的改變,更重要的是斷奶對寶寶的心理發育有重要影響。這就是為什么心理學家將此過程稱為第二次母嬰分離。嬰兒在吸吮乳汁的同時不斷地與母親進行感情交流,獲得母愛,這對嬰兒身心發育具有重要影響。如果斷奶方法不得當,不但嬰兒心理上難以適應,還會給嬰兒的身體健康帶來負面的影響。在奶頭上涂辣椒、墨汁、紅藥水、紫藥水或黃蓮水的斷奶方法,是不可取的,會給嬰兒心理上帶來極大傷害。嬰兒也會因此而哭鬧、恐懼、不安、或以吸吮手帕、被頭及母親的衣物來獲得安慰,甚至形成日后難以糾正的兒童異常行為。
                                        首先,在心理上,父母要把斷奶看成是自然過程。當嬰兒對母乳以外的食物味道感興趣的時候,應該用適當的語言誘導和強化,使嬰兒受到鼓勵和表揚,感到愉快,使嬰兒在心理上把斷奶當作一個自然過程。同時,家里的其他親人應有意識的多與嬰兒接觸,如:帶寶寶去公園,接觸大自然,開闊眼界,跟寶寶一起做游戲,使寶寶感到身邊的人都愛他,都跟他玩,使他高興,有安全感、信任感。
                                        其次,斷奶應該在嬰兒1-2歲間完成。先從減少白天喂母乳次數開始,逐漸過度到夜間,可用牛乳或配方奶逐漸取代母乳,最遲2歲應徹底斷母乳。但仍需每天給1-2次牛奶。這期間,嬰兒從蹣跚學步到自由行走、玩耍,嬰兒的活動范圍逐漸擴大,興趣逐漸增加,與母親的接觸時間逐漸減少。有利于斷奶。
                                        再次,斷奶時,不要讓嬰兒看到或觸摸母親的乳頭。當寶寶看到其他寶寶吃母奶時,要告訴寶寶“你長大了,小寶寶吃媽媽奶,你不吃了”。母親在斷奶期間不應回避,應多和寶寶在一起玩他感興趣的游戲,轉移寶寶的注意力,尤其是在寶寶哭鬧時,父母及家里的親人一定要幫助安撫寶寶,給寶寶更多的關愛,千萬不能急噪,更不能訓斥寶寶。在斷奶期間,不應母嬰分離,這樣會給寶寶帶來心理上的痛苦。另外,一旦斷了奶,就不要讓嬰兒再吃母乳。
                                        斷奶時機的選擇
                                        母乳是嬰兒的最佳食品。但是,隨著嬰兒的生長發育,4-6個月后,母乳已經不能完全滿足嬰兒生長發育的需要。適時添加輔食對嬰兒生長發育非常重要。輔食的種類和數量也應隨著嬰兒月齡的增長而增加。有人做過粗略的統計,在添加輔食的初期,輔食提供的熱量約占全部食物提供熱量的10%左右;在添加輔食的中期,嬰兒8-9個月時,輔食提供的熱量約占全部食物熱量的一半;在嬰兒末期,11-12個月時,輔食提供的熱量約占全部食物熱量的60%以上,這時給寶寶斷母乳已具備了合適的條件。斷奶的初期,可在添加輔食的同時,逐漸減少母乳喂養的次數,逐漸過度到完全斷奶。如遇到炎熱的夏季,突然斷奶可能會影響寶寶的消化吸收,引起消化道疾病,可將斷奶時間延至涼爽的秋季。另外,寶寶生病時不要斷奶,可在病愈后2-3周開始,最遲不超過2歲。
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                                      斷奶前的基本準備?斷奶的孩子怎么吃?

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